本記事の最終更新：2026年5月25日 / 監修：StockSun株式会社 SEOコンサルティング部
執筆方針：Google公式の一次情報（Google検索セントラル・Search Status Dashboard・Google Search Liaison（公式X））に基づき、SEOコンサルティング年間400社超の支援実績から得た知見を加えています。
「2026年5月のGoogleコアアップデートで検索順位が下がってしまった」「コアアップデートのたびにアクセス数が乱高下する」とお悩みではありませんか？
2026年5月21日（米国太平洋時間 08:40）、Googleは今年2回目となる「May 2026 Core Update（2026年5月コアアップデート）」のロールアウトを開始しました。Google公式のステータスダッシュボード（https://status.search.google.com/incidents/wdAXJk6LRRihEjpzEeWE）でも告知されており、Googleの説明は次のとおりです。
“Released the May 2026 core update. The rollout may take up to 2 weeks to complete.”
（2026年5月コアアップデートをリリースしました。ロールアウト完了には最大2週間かかる見込みです。）
— 出典：Google Search Status Dashboard
前回の3月コアアップデート完了からわずか約6週間という、近年で最も短い間隔での実施となり、SEO担当者の間で大きな話題となっています。ロールアウトは最大2週間にわたって続くため、本記事公開時点（2026年5月25日）でも順位変動は継続中です。
本記事では、2026年5月のコアアップデートの最新情報と過去の主要アップデート履歴、そして順位下落を防ぐための具体的な対策5選を、StockSunがこれまで支援してきた1,000社以上のSEO実績と、Google公式の一次情報をもとに徹底解説します。
「コアアップデートで順位が下がった原因がわからない」「自社サイトに今すぐ必要な対策を知りたい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
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Googleコアアップデートとは、Googleが検索アルゴリズムに加える大規模かつ広範な変更のことを指します。Google公式の「Google検索のコアアップデートとあなたのウェブサイト」では、コアアップデートを次のように説明しています。
「Google は、検索結果全体の関連性を高めるために、検索アルゴリズムとシステムに大幅な変更を定期的に加えています。これらの変更を『コアアップデート』と呼んでいます」
— 出典：Google検索セントラル｜コアアップデートとあなたのウェブサイト
通常のアルゴリズム調整が日々細かく行われるのに対し、コアアップデートは年に2〜4回ほど大規模に行われる検索ランキング全体の見直しにあたります。実施されると、検索順位が大きく入れ替わり、サイトによっては前日比でアクセス数が半減することも珍しくありません。
特に近年は、E-E-A-T（経験・専門性・権威性・信頼性）の評価、生成AIによる大量生産コンテンツへの対応、寄生サイトの排除など、コンテンツの「質」を重視する方向に変化が加速しています。
Googleがコアアップデートを実施する目的は、大きく分けて以下の3つです。
1点目は、検索結果の品質維持です。Googleは「世界中の情報を整理し、世界中の人々がアクセスできて使えるようにする」というミッション（出典：Google About｜Googleの使命）のもと、ユーザーに信頼性の低い情報を届けることを避ける必要があります。
2点目は、スパムサイトや低品質コンテンツの排除です。順位操作だけを目的としたコンテンツ、AIで大量生成されたオリジナリティのない記事、寄生サイトなどを検索結果から排除することで、ユーザーが本当に必要な情報にたどり着けるようにしています（出典：Google検索セントラル｜Google検索のスパムに関するポリシー）。
3点目は、ユーザーニーズの変化への対応です。検索ユーザーの行動や期待値は年々変化しており、近年では「動画で素早く理解したい」「専門家の一次情報を読みたい」といったニーズが増えています。Googleはこうした変化を捉えるために、アルゴリズムを定期的にアップデートしているのです。
Googleコアアップデートは年に2〜4回ほど実施されます。実施前にはGoogle Search Liaison公式X（旧Twitter）からの事前告知と、Google Search Status Dashboardでのロールアウト記録が公開されるのが通例です。
ただし、近年は実施頻度・スピードともに変化しています。たとえば、2024年は4回（3月・8月・11月・12月）、2025年は3回（3月・6月・12月）と、年によって回数にバラつきがあります。2026年はすでに3月と5月の2回が実施されており、過去最速ペースで更新が進んでいる状況です。
コアアップデートによってサイトが受ける影響は、主に以下の3点に集約されます。
第一に、検索順位の大幅な変動です。1位だった記事が一気に3ページ目に落ちる、逆に圏外から1ページ目に浮上するといった激しい入れ替わりが、わずか数日で発生します。
第二に、検索結果の質と関連性の再評価です。Googleはクエリごとに「どんなコンテンツがユーザーにとって最適か」を再判断するため、同じキーワードでも上位表示されるサイトの傾向が大きく変わります。
第三に、サイト全体の品質評価への影響です。コアアップデートはページ単位ではなくドメイン全体・サブディレクトリ単位で評価される傾向があり、一部の低品質ページが多数あると、サイト全体の評価が下がるリスクがあります（出典：Search Quality Evaluator Guidelines（PDF））。
ここからは、2026年5月にロールアウトが始まった「May 2026 Core Update（2026年5月コアアップデート）」について、現時点で判明している情報を詳しく解説します。
Google公式のSearch Status Dashboardに掲載されている情報をそのまま整理すると、以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| アップデート名 | May 2026 core update |
| 開始日時 | 2026年5月21日 08:40（米国太平洋時間 PDT） |
| 開始日時（日本時間） | 2026年5月22日 00:40（JST） |
| 影響範囲 | 全言語・全地域（グローバル） |
| 対象サービス | Ranking（検索ランキング） |
| ロールアウト完了見込み | 開始から最大2週間（2026年6月3日頃まで継続見込み） |
| 公式ステータス | In progress（2026年5月25日現在） |
| 出典URL | https://status.search.google.com/incidents/wdAXJk6LRRihEjpzEeWE |
なお、Googleは今回のアップデートに関するブログ記事や詳細な目的説明をほぼ公開しておらず、ダッシュボードに最小限の告知が出ているのみという、異例の対応です。これは2024年以降の「コアアップデートの説明を極力減らす」という傾向の延長線上にあると見られています（参考：Google Search Liaison公式X）。
May 2026 Core Updateで最も注目すべきは、前回のMarch 2026 Core Updateからわずか6週間後に開始されたという点です。
| アップデート名 | 開始日 | 完了日 | 期間 | 公式ステータスURL |
|---|---|---|---|---|
| December 2025 Core Update | 2025/12/12 | 2025/12/30 | 18日間 | status.search.google.com |
| February 2026 Discover Update | 2026/2/3 | 2026/2/25 | 22日間 | status.search.google.com |
| March 2026 Spam Update | 2026/3/5 | 2026/3/6 | 20時間未満 | status.search.google.com |
| March 2026 Core Update | 2026/3/27 | 2026/4/8 | 12日間 | status.search.google.com |
| May 2026 Core Update | 2026/5/21 | 2026/6/3頃 | 約2週間（進行中） | status.search.google.com/incidents/wdAXJk6LRRihEjpzEeWE |
近年のコアアップデートは3〜4か月の間隔で実施されるのが通例でしたが、今回は過去2年で最短の6週間間隔です。これは、Googleがコアアップデートの実施サイクルを短縮しつつあることを示すシグナルと考えられます。
StockSunのSEOチームが、ロールアウト初週（2026年5月21日〜5月24日）に300以上のクライアントサイトをモニタリングした結果、以下の特徴を持つサイトで順位下落が顕著でした。
第一に、AIで大量生成された低品質コンテンツを大量に保有しているサイトです。Googleは「AI生成コンテンツに関するガイダンス」で「コンテンツがどのように作られたかではなく、どのような品質かが重要」と明言していますが、実態としてAI生成記事の比率が高いサイトほど大きく順位を落としています。
第二に、広告・アフィリエイトリンクが過剰なサイトです。記事冒頭から複数のアフィリエイトリンクが配置されているサイトや、CV誘導のためにユーザー体験を犠牲にしているサイトは順位を落とす傾向が確認されています（参考：Google検索セントラル｜ヘルプフル コンテンツ システム）。
第三に、著者情報やE-E-A-Tシグナルが弱いサイトです。YMYL（Your Money or Your Life）領域に該当する金融・医療・法律分野で、著者プロフィールや一次情報の引用が不足しているサイトは大きく影響を受けています（参考：Search Quality Evaluator Guidelines（PDF））。
第四に、寄生サイト・サブディレクトリ転貸を行っているサイトです。2026年3月のコアアップデートから継続して厳しい評価が続いており、今回も寄生サイトへの取り締まりが強化されています（参考：Google検索セントラル｜サイト評価の不正使用）。
Google公式の「コアアップデートとあなたのウェブサイト」では、コアアップデートによって順位が下がった場合の対応について次のように述べられています。
「コア アップデートの後にランキングが下がっても、修正すべき問題があるとは限りません。Google が新しいアップデートをリリースするまで、自然に順位が回復することもあります」
ロールアウト中は順位が乱高下するため、慌てて以下のような対応を取ると逆効果になることがあります。
正しい対応は、ロールアウト完了後（2026年6月上旬以降）にSearch Consoleでクエリ別・ページ別の変動を分析し、根本原因を特定したうえで対策を実施することです（参考：Google検索セントラル｜検索パフォーマンスの低下を理解する）。
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ここからは、過去のGoogleコアアップデートを年代別に振り返ります。歴史を理解することで、Googleが「どの方向に進化しているのか」を読み解くヒントが得られます。
| 実施時期 | アップデート名 | 主な特徴 |
|---|---|---|
| 2020年1月 | January 2020 Core Update | E-A-T評価の強化 |
| 2020年5月 | May 2020 Core Update | YMYL領域への影響大 |
| 2020年12月 | December 2020 Core Update | コロナ禍の検索ニーズ変化に対応 |
| 2021年6月 | June 2021 Core Update | 2部構成での実施開始 |
| 2021年7月 | July 2021 Core Update | 6月の続編、ニュースサイトへの影響大 |
| 2021年11月 | November 2021 Core Update | ホリデーシーズン直前で物議 |
| 2022年5月 | May 2022 Core Update | ECサイト・商品レビューへの影響顕著 |
| 2022年9月 | September 2022 Core Update | Helpful Content Updateと同時期 |
この時期の特徴は、E-A-T（後にE-E-A-T）評価比重の段階的な引き上げです。2022年12月にGoogleは品質評価ガイドラインを更新し、従来のE-A-Tに「Experience（経験）」を加えたE-E-A-Tを新たに導入しました（出典：Google Search Central Blog｜Our latest update to the quality rater guidelines: E-A-T gets an extra E for Experience）。
2023年は過去最多の4回のコアアップデートが実施され、SEO担当者にとって激動の年となりました。
2024年は、Helpful Content Updateがコアアップデートに統合された記念すべき年でした。3月のコアアップデートでは、AIで大量生成されたコンテンツへの取り締まりが本格化し、多くのアフィリエイトサイトが大幅に順位を落としました（出典：Google Search Central Blog｜What web creators should know about our March 2024 core update）。
| 実施時期 | アップデート名 | ロールアウト期間 | 主なテーマ |
|---|---|---|---|
| 2025年3月 | March 2025 Core Update | 14日間 | AI生成コンテンツ評価強化 |
| 2025年6月 | June 2025 Core Update | 16日間 | ユーザー第一の品質評価 |
| 2025年12月 | December 2025 Core Update | 18日間 | ホリデーシーズン前の検索結果整理 |
| 2026年3月 | March 2026 Core Update | 12日間 | 寄生サイト・中古ドメイン対策 |
| 2026年5月 | May 2026 Core Update | 約2週間（進行中） | 詳細未公表（公式） |
近年のトレンドは、「コンテンツの量より質」「AIによる大量生成よりも一次情報・体験ベース」という方向にますます傾いています。2026年に入ってからは、従来3〜4か月だった更新サイクルが6週間に短縮されており、今後はさらに頻度が上がる可能性もあります。
2026年3月27日に開始されたMarch 2026 Core Updateは、4月8日に完了しました。このアップデートでは、「ユーザーにとって本当に役に立つコンテンツ」がこれまで以上に重要視され、以下の3点が大きな変更点となりました。
第一に、順位操作を目的に大量生成されたコンテンツがスパム判定の対象となりました。生成AIを使った大量生産記事だけでなく、人間が書いたとしても「検索順位を上げる目的だけで作られた」と判断される記事も対象です（出典：Google検索セントラル｜スケールされたコンテンツの不正使用）。
第二に、サブディレクトリ型の寄生サイトがスパム対象となりました。大手メディアのドメイン配下に第三者がコンテンツを掲載する「サブディレクトリ転貸」スキームが厳しく取り締まられました（出典：Google検索セントラル｜サイト評価の不正使用）。
第三に、中古ドメインの悪用がスパム施策として明確化されました。古いドメインを買い取って関連性のないテーマで運用するサイトは、評価が大きく下がるようになりました（出典：Google検索セントラル｜期限切れドメインの不正使用）。
そして2026年5月のアップデートは、この3月アップデートの「補完・強化」の役割を果たしていると見られています。3月で対応しきれなかった低品質コンテンツへの追加対応や、評価アルゴリズムの微調整が中心とみられ、3月のアップデートで影響を受けたサイトは、5月でさらに大きく下落するか、逆に正しく対策していれば回復する可能性が高い状況です。
つまり、「3月で順位を落とした → 何も対策していない」という状態は最も危険であり、6月初旬のロールアウト完了時点で更なる順位下落が起きるリスクが高いといえます。
ここからは、コアアップデートに振り回されないために今すぐ実施すべき対策5つを、具体的な数値・施策内容とあわせて解説します。
E-E-A-Tとは、Experience（経験）・Expertise（専門性）・Authoritativeness（権威性）・Trust（信頼性）の4要素で、Google「検索品質評価ガイドライン」（Search Quality Rater Guidelines）に明記されているWebサイトの最重要評価基準です。
具体的な対策としては、まず著者情報の明示が挙げられます。記事の冒頭または末尾に、著者の経歴・保有資格・SNSアカウント・運営する関連サイトを記載することで、専門性と信頼性のシグナルを送れます。StockSunがリライトを支援した1,000記事のデータでは、著者情報を整備することでコアアップデート後の順位維持率が約1.8倍になることが確認されています。
次に重要なのが、一次情報・体験談の盛り込みです。Experience（経験）の評価が強化された2025年以降、「実際にやってみた」「実機をレビューした」「現場で運用した結果」など、執筆者自身の体験談を含む記事は、コアアップデートの影響を受けにくい傾向があります（参考：Google検索セントラル｜信頼性が高く、ユーザーを第一に考えた、有用なコンテンツを作成する方法）。
さらに、サイト全体の運営者情報の整備も必須です。会社概要ページ、プライバシーポリシー、特定商取引法に基づく表記、編集ポリシー、執筆者一覧などを整備することで、ドメイン全体の信頼性スコアが向上します。
UXとは「ユーザーがサイトを訪問してから離脱するまでに得られる体験全体」のことです。Googleはこのユーザー体験をランキング要因として明確に評価しています（出典：Google検索セントラル｜ページエクスペリエンスの理解）。
UX改善で特に効果が高いのが、Core Web Vitalsの最適化です。Google公式の基準では以下を「Good（良好）」としています。
また、スクロール体験の最適化も重要です。記事内に画像を3〜5スクロールに1枚程度配置する、長文の場合は目次から該当箇所に飛べるアンカーリンクを設置する、適切な箇所に内部リンクを配置する、などの工夫で滞在時間が大幅に改善します。
StockSunのクライアント事例では、UX改善だけでコアアップデート後の流入回復が3倍早くなったケースも報告されています。
2026年現在、多くのサイトでスマートフォン経由のアクセスが全体の70%以上を占めています。Googleは2019年からモバイルファーストインデックスを完全導入しており、モバイル版のページがランキング評価の基準となっています。
モバイル対応で押さえるべきポイントは、第一にレスポンシブデザインの徹底です。PCサイトをそのまま縮小表示するのではなく、スマホ専用のレイアウトを用意することで、可読性とCVRの両方が改善します。
第二に、タップしやすいUI設計です。ボタンサイズは48ピクセル以上、ボタン同士の間隔は8ピクセル以上を確保することで、誤タップを防げます。
第三に、モバイル特有の表示崩れの排除です。横スクロールが発生する、画像が画面幅をはみ出す、テキストが小さすぎて読めないといった問題はGoogle Search Consoleの「ページエクスペリエンス」レポートで確認できます。
コアアップデートの本質は、「検索意図に最も適したコンテンツを評価する」ことです。そのため、ユーザーが何を求めて検索しているのかを正確に把握し、それに応える記事を作る必要があります。
具体的なアプローチとして、まず検索意図の4分類（Know・Go・Do・Buy）を踏まえた構成設計を行います。「Googleコアアップデートとは」というクエリは「知りたい（Know）」の意図が強いため、定義・歴史・影響範囲を網羅的に解説する構成が最適です。一方で「Googleコアアップデート 対策 会社」というクエリは「依頼したい（Buy）」の意図が強いため、サービス内容や費用、実績を中心に構成する必要があります。
次に、競合上位10サイトの徹底分析を行います。1位〜10位の見出し構成、文字数、含まれている情報を分析し、上位サイトに含まれている要素を自社の記事にも漏れなく盛り込みつつ、独自情報を追加することで「網羅性＋独自性」を担保します。
加えて、読了率・回遊率の改善にも注力します。CTA設置位置の最適化、関連記事の自動レコメンド、目次の最適化などにより、サイト内の滞在時間と回遊率を改善することで、コアアップデートに強いサイトへと進化させられます。
コアアップデートは事前告知があるとはいえ、実際の変更内容や影響範囲は公開されないことが大半です。そのため、信頼できる情報源を複数持ち、変化を素早くキャッチアップする体制が不可欠です。
最優先でチェックすべき情報源は、第一にGoogle Search Liaison公式X（旧Twitter）です。コアアップデートの開始・完了アナウンスが最も早く投稿されます。
第二に、Google Search Status Dashboardです。ロールアウト中のアップデートの状況がリアルタイムで確認できます。
第三に、Google検索セントラル公式ブログです。アップデートの詳細解説や、サイト運営者向けのアドバイスが公開されます。
第四に、Search Engine Land／Search Engine Journal／Search Engine Roundtableなどの海外SEO専門メディアです。日本語メディアより数日早く情報が出るため、競合より早く対策に着手できます。
StockSunでは、これらのソースを毎日モニタリングし、クライアントへ48時間以内に影響レポートを共有する体制を構築しています。
A. まずはロールアウト完了から1週間程度待つことが最重要です。Google公式の「コアアップデートとあなたのウェブサイト」でも「アップデート中は順位が乱高下するため、慌てて施策を打つと逆効果」と明言されています。
ロールアウト完了後は、Google Search Consoleで「①クエリ別の順位変動」「②ページ別の流入数変動」「③CTRの変化」を分析し、影響が大きいページから順に①情報の鮮度、②E-E-A-Tシグナル、③検索意図との合致度、④競合との差分を見直してください。
A. 「AIで書いたかどうか」よりも「コンテンツが本当に役に立つか」が評価軸です。Google公式の「AI生成コンテンツに関するガイダンス」でも「自動化されたコンテンツでも、有用で独自性があり、品質の高いコンテンツを生み出すことを目的としている場合は問題ない」と明言されています。
AIを使って大量生産された薄いコンテンツは確実にペナルティ対象ですが、AIを取材・編集の補助として使い、人間の経験や一次情報を組み込んだ記事は問題ありません。
実際、StockSunのクライアントでもAIを編集補助に使いつつ、執筆者の体験談・実機検証・専門家インタビューを加えた記事は、コアアップデート後も順位を維持・上昇させています。
A. 正確な日時の予測は不可能ですが、2026年は3月・5月とすでに2回実施されており、8月〜9月頃に3回目のコアアップデートが実施される可能性が高いと見られています。Google Search Liaison公式Xを毎日チェックすることをおすすめします。
A. 規模に関わらず対策は必須です。むしろ中小サイトの方がコアアップデートの影響を強く受ける傾向があります。ドメインパワーが弱い分、コンテンツの品質と検索意図への合致度が直接的に評価されるためです。StockSunでは、月間PV1万以下の小規模サイトでも、3〜6か月のSEO支援で順位を大幅に改善した実績があります。
A. 月額20万〜100万円が相場ですが、コアアップデート対策に特化したスポットコンサル（10万円〜）や、成果報酬型プラン、半年契約型プランなど、多様な料金体系があります。StockSunでは初回60分の無料相談で予算と目標に合った最適なプランをご提案しています。
本記事では、2026年5月21日にロールアウトが始まったMay 2026 Core Updateの最新情報と、過去のコアアップデート履歴、そして順位下落を防ぐための具体的な対策5つを解説しました。
要点を改めて整理します。
コアアップデートは事前の準備と継続的な改善で「振り回されないサイト」を作ることが可能です。逆に何も対策しなければ、年に2〜4回ある更新ごとに売上・問い合わせ数が大きく上下するリスクを抱え続けることになります。
本記事は以下のGoogle公式ドキュメント・ダッシュボード・ガイドラインを一次情報源として執筆しています。
＼ May 2026 Core Updateの影響、StockSunがまるごと診断します／
「順位が下がった原因がわからない」「どこから対策すべきか整理できない」「自社サイトの強み・弱みを第三者に診断してほしい」――。そんなお悩みをお持ちの担当者様は、StockSunの完全無料SEO個別相談をご活用ください。
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May 2026 Core Updateで順位を落としたサイトも、正しい対策を行えば必ず回復します。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
監修・執筆：StockSun株式会社 SEOコンサルティング部
最終更新日：2026年5月25日
初出公開日：2023年（年次でリライト実施）
